ESPACE MUSCULATION

La musculation est accessible à tous quel que soit votre objectif

A qui s’adresse-t-elle?

L’entraînement musculaire concerne tout le monde. Une bonne musculature vous évitera des maux de dos et d’articulations et vous aurez une meilleure posture. Vous pouvez la pratiquer à tout âge et grâce aux conseils avisés de nos coachs, vous n’avez aucun risque de blessure.

L'ENTRAINEMENT

Une bonne masse musculaire contribue à accroitre l’équilibre et accélérer le métabolisme de base. Votre corps consommera plus d’énergie, même au repos. L’idéal est de pratiquer la musculation 2 à 4 fois par semaine.

La musculation vous permettra une meilleure efficacité dans la pratique sportive ( course, vélo, escalade, natation..) et dans votre vie de tous les jours. Les répétitions vont renforcer vos muscles stabilisateurs qui vous permettent d’avoir un bon maintien et un bon équilibre.

3 SALLES

Vous disposez de 3 salles pour vos entraînements dont 1 salle pour les poids libres.

NOTRE EQUIPE COACH

Les coachs sont là pour vous établir des programmes variés et vous conseiller lors de votre entraînement

Bruno

Bruno

Personal trainer salle et privé

Fabienne

Fabienne

Personal trainer privé

Yannis

Yannis

Personal trainer salle et privé

CLIENTS HEUREUX

SESSIONS WORKOUT

ANNéE D'EXPéRIENCE

COACH EXPERIMENTéS

CLIENTS satisfaits

Au Fitness La Tour, vous trouverez la réponse à vos questions et vous aurez des résultats. 

Equipe très très sympatique, disponible et souriante. Lieux et clientèle agréables. A recommander.

Eddy Juillerat

Membre Fitness La Tour

J’ai été membre pendant 7 ans, une super équipe, des profs juste au top et de bon conseils. Un fit ou on se sent à l’aise. Mon fitness préféré. Je vous le conseille.

Jo Roduit

Membre Fitness La Tour