Le BodyPump est l’un des meilleurs cours de musculation pour tous ceux qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme
JE M’INSCRIS
Comment se passe un cours?
Le BodyPump est un entraînement convivial. Il s’ adapte aux capacités de chacun. Chaque participant choisit le poids qui correspond à sa force et copie les différents exercices réalisés par le coach sur des musiques motivantes.
A qui s’adresse-t-il?
Ce cours n’est pas réservé qu’aux sportifs déjà bien entraînés, le BodyPump est accessible à tous et à toutes.



- Résultats rapides grâce aux nombres élevés de répétitions
- Il vous aide à vous dépasser et sortir de votre zone de confort
- Une silhouette harmonieuse avec un travail de l’ensemble du corps
Horaires
Lundi:
08h30 – 09h25 &
19h00 – 19h55
Mardi:
14h00 – 14h55
Mercredi:
19h00 – 19h55
Samedi:
10h30 – 11h25
Body Pump
Vous n’osez pas vous lancer? Pas d’inquiétude, le BodyPump profite énormément aux débutants qui apprendront, grâce à un coach attentionné, à réaliser les bons mouvements et éviteront donc de se faire mal.