Le meilleur du vélo en groupe. Vous allez pédaler sans relâche sur des musiques variées et motivantes
JE M’INSCRIS
Vivez la magie du vélo
Le Spinning simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité à l’aide d’une molette. A vous la liberté grâce à des musiques entraînantes et les recommandations de votre coach. Défoulement garanti!
Ouvert aux débutants
Le Spinning a l’avantage de ne pas avoir besoin de beaucoup d’équilibre ni de coordination, contrairement à d’autres pratiques.



- Renforce les muscles des jambes et du tronc
- Améliore la capacité cardio-respiratoire
- Permet de brûler un max de graisse et de calories
Horaires
Lundi:
09h30 – 10h25
Mercredi:
18h00 – 18h55
Vendredi:
08h30 – 09h25
Plus facile que le vélo!
Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et l’entraînement fractionné. Vous contrôlez l’intensité de l’effort avec le cadran de résistance.